Odpowiedzialna gra

Zakłady i gry kasynowe mają być rozrywką z jasno określonym budżetem. Na tej stronie opisujemy narzędzia kontroli dostępne na koncie, sygnały, które powinny zaniepokoić, oraz miejsca, w których w Polsce można bezpłatnie uzyskać pomoc.

Narzędzia kontroli na koncie

W ustawieniach konta można ustawić limity wpłat, czas sesji i przerwy w grze. Obniżenie limitu działa od razu, podwyższenie dopiero po 24 godzinach. Opóźnienie jest zamierzone: daje czas, żeby ochłonąć.

Limit wpłat: dzienny, tygodniowy, miesięczny.
Limit czasu sesji z automatycznym wylogowaniem.
Przypomnienie o czasie gry co wybrany okres.
Historia stawek i transakcji do pobrania.

Dostępne narzędzia
Narzędzie	Działanie	Kiedy wchodzi w życie
Limit wpłat	Blokuje depozyty ponad limit	Obniżenie od razu
Limit sesji	Wylogowanie po czasie	Od razu
Przerwa	24 godziny – 6 tygodni	Od razu
Samowykluczenie	6 miesięcy – bezterminowo	Od razu

Sygnały ostrzegawcze

Uzależnienie od hazardu rozwija się stopniowo. Jeśli rozpoznajesz u siebie kilka z poniższych zachowań, zrób przerwę i porozmawiaj z kimś zaufanym.

Grasz dłużej i za większe kwoty, niż planowałeś.
Próbujesz odegrać przegrane kolejnymi wpłatami.
Pożyczasz pieniądze na grę.
Ukrywasz przed bliskimi czas i pieniądze wydane na zakłady.
Gra wpływa na pracę, sen lub relacje.

Szybki test
Pytanie	Jeśli „tak”
Czy przekraczasz zaplanowany budżet?	Ustaw limit wpłat
Czy grasz, by odrobić straty?	Zrób przerwę
Czy pożyczasz na grę?	Skorzystaj z pomocy specjalisty

Gdzie szukać pomocy w Polsce

Pomoc jest bezpłatna i anonimowa. Możesz zadzwonić, napisać lub pójść na spotkanie grupy wsparcia.

Telefon Zaufania Uzależnień Behawioralnych: 801 889 880.
Anonimowi Hazardziści: spotkania stacjonarne i online.
Poradnie leczenia uzależnień w ramach NFZ, bez skierowania.

Kontakty pomocowe
Organizacja	Forma pomocy
Telefon Zaufania Uzależnień Behawioralnych	Telefon, 801 889 880
Anonimowi Hazardziści	Grupy wsparcia
Poradnie NFZ	Terapia indywidualna i grupowa